スタイルの良いママさん…私から見ると奇跡でしかない

人種が違うようにしか思えない

先日、近所の温浴施設で、以前保育施設が一緒だったお母さんに出くわしました。
当時からスラっと細くて羨ましいなぁ~と思っていましたが、女湯で会った時、細いだけじゃなくたるんでる場所が一切なく
「どうやったらそうなるの…?!」と失礼ながら三度見してしまいました( *´艸`)

よく「子供産んだら体形が戻らない~」と言っているお母さんを見かけますが、私から見るとまさに今のまんまのあなたになりたい、と思うほど
細い。
全然細いですよね?!と言っても、「いやいや…!!」と本人にとっては切実な様子だったりします。

お腹だけポコッとした妊婦さんに憧れた

私の場合昔から本当に太りやすく、毎日部活動で運動していた時代ですら平均よりはちょっと太めでした。
食べたら食べただけ太るし、ちょっとした環境の変化で1年に10キロ増えるなんてこともザラにあったりして…
そんな太り体質の私が妊娠した時はもう悲惨の一言でした。
妊娠4か月ですでに+5キロという何ともまぁ順調な滑り出しを整え、臨月の時には何と+25キロ…!!
お腹だけがポコッと大きくなった妊婦さんが羨ましい限りでした。
出産してさすがに体重は落ちたものの、未だに妊娠前+5キロの状態から一向に落ちません((+_+))
しかも筋力が落ちた状態での+5キロなもんだから、実質+5キロ程度の変化じゃありません((+_+))

体型の変化は本人にしかわからない?

でも、出産を経た女性で「体型が戻らない」という類の不満を口にしない人のほうが珍しいですよね。
中には周囲に合わせて謙遜してるだけの人もいるだろうけど、私の周りの友人もかなりの確率で体型の変化を気にしているお母さんが多いです。
私から見ると「どこが変わったんだろう…」っていうレベルなんですが、きっと本人には明らかな変化を感じてるんですよね…。
よく聞くのは、体重や服のサイズの増減よりも、「今までこんなところにお肉はなかった…!」っていうやつ。
肉がつく場所が変わるってことなんですね。
私も以前は二の腕だけは自信があったんですが、今じゃ全体のバランス通りの太さになりノースリーブなんて着れない始末です。

全体のフォルムも変わった

個人的に思うのは、全体的なサイズもそうなんですが、体全体が「緩んだ」気がするんですよね。だらしない体型になったというか。
これはもう筋力の低下によるものなんでしょうが、子育てだってそれなりにハードなのに(ましてや男児の遊び相手はなかなかのものです)
何でんなに緩みっぱなしになるのか…。
この間気づいたのが、とにかく姿勢が悪くなってました。気づくと猫背になり肩全体が前に傾いてしまってる。
身体は繋がってるから、ただこれだけの習慣でも「体の緩み」に大きく影響してるのかもしれません。
あとは、忙しい=カロリー消費される、というわけじゃないですからね…。
余談ですが、昔1日14時間ぐらい寝てた暇な時期に、1年で15キロぐらい痩せました。
「体を休める」「ストレスを溜めない」これが実は一番大事なんじゃないかと思ったりしています。

そういう「見直し」を改めて行い、春夏に向けてちょっと肉体改造にチャレンジしようかと思ってる今日のこのごろです。